Prendre ses mensurations : guide pratique

Les 8 mesures essentielles

1. **Tour de cou** — au-dessus de la pomme d'Adam
2. **Tour de poitrine** — au niveau des mamelons
3. **Tour de bras** — au point le plus large, bras détendu
4. **Tour de taille** — au nombril
5. **Tour de hanches** — au point le plus large
6. **Tour de cuisse** — au point le plus large
7. **Tour de mollet** — au point le plus large
8. **Tour d'avant-bras** — au point le plus large

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Conseils

- Toujours mesurer du même côté
- Ne pas serrer le mètre
- Prendre 2 mesures et faire la moyenne